Đối với chiều cao mỗi người thì hormone tăng trưởng chiều cao càng sinh ra nhiều, cơ hội cao lên càng lớn. Muốn thúc đẩy hormone phát triển thì phải điều chỉnh...

Khi bước qua tuổi dậy thì, nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập khoa học, bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao từ 10 đến 12cm. Để có được chiều...

Dậy thì là được xem giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình phát triển của mỗi người, ở thời điểm này cơ thể sẽ bắt đầu thay đổi cả về thể chất...

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành là kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể dục thể thao khoa học, duy trì lối sống lành mạnh và uống...

Theo nghiên cứu, chiều cao của mỗi người ảnh hưởng lớn từ 3 yếu tố chính: dinh dưỡng (32%), di truyền (23%),  thể dục thể thao  (20%). Ở trẻ em, nếu được...

So với bé trai thì thể trạng và tâm lý của các bé gái thường khó đạt được chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên, nếu chăm sóc đúng cách, mẹ có thể giúp tăng chiều...