Làm thế nào để tăng chiều cao nhanh cho trẻ

Làm thế nào để tăng chiều cao nhanh cho trẻ là thắc mắc của nhiều phụ huynh, để giúp trẻ có được chiều cao lý tưởng về sau thì ngay từ khi còn nhỏ các mẹ phải nên có các biện pháp hỗ trợ giúp trẻ có thể phát huy được tối đa khả năng tăng chiều cao.

Cho con đi ngủ sớm vào buổi tối

Cho con đi ngủ sớm là câu trả lời hợp lý nhất cho thắc mắc tăng chiều cao cho bé. Vì theo KidsHealth, nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ thì cơ thể trẻ sẽ không phát triển. Vì thế, trẻ em cần phải ngủ từ 10-12 giờ mỗi ngày. Cha mẹ hãy cho con đi ngủ đúng giờ và tạo cho con giấc ngủ ngon, ngủ sâu vào ban đêm sẽ giúp con tăng trưởng chiều cao tối ưu hơn.

ngu som giup be tang chieu cao

Cho con đi ngủ sớm là câu trả lời hợp lý nhất cho thắc mắc làm thế nào để tăng chiều cao.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất tăng chiều cao

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đến quá trình tăng chiều cao của trẻ, nếu bạn vẫn đang băn khoăn làm thế để tăng chiều cao cho trẻ thì hãy bổ sung ngay các thực phẩm giàu canxi, protein, vitamint D vào thực đơn hàng ngày của trẻ. Đây là những dưỡng chất quan trọng giúp gia tăng đáng kể chiều cao và phát triển tốt hệ xương, răng, cao lớn vượt trội.

Cho trẻ tập thể dục tăng chiều cao

Cho con tham gia các hoạt động hoặc tập thể dục hàng ngày là cách tăng chiều cao nhanh nhất. Bạn có thể cho con đạp xe, đi bộ hoặc chơi thể thao ngoài trời để giúp con bạn phát triển chiều cao với tốc độ phù hợp và chống được tình trạng béo phì.

Theo các chuyên gia sức khỏe, các hoạt động trên sẽ khuyến khích con bạn liên tục di chuyển thay vì ngồi trong phòng chơi các trò chơi truyền hình hoặc xem video.

be choi the thao tang chieu cao

Cho con tham gia các hoạt động hoặc tập thể dục hàng ngày là cách tăng chiều cao nhanh nhất.

Thường xuyên cho trẻ kiểm tra chiều cao và cân nặng

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về chiều cao và cân nặng hiện tại của con, hãy cho con đi khám bác sĩ thường xuyên với để được kiểm tra chiều cao và trọng lượng của bé nhé.

Bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp phát hiện sớm sự còi cọc này và giúp tư vấn nhiều biện pháp điều trị ngay lập tức để cải thiện chiều cao cho con. Ngoài ra, bạn cũng nên cho con uống bổ sung thực phẩm chức năng tăng chiều cao Nubest Tall mỗi ngày, nhằm giúp trẻ cung cấp dưỡng chất nhanh và hiệu quả. Để mua được sản phẩm chính hãng, đảm bảo chất lượng, bạn hãy truy cập ngay vào website: www.tvbuy.vn nhé!

Xem thêm:

s1



Bookmark and Share